Workshop “Gestão de Tempo: Equilíbrio entre a Procrastinação e a Produtividade”

No passado dia 9 de dezembro teve lugar no ISPGAYA, no âmbito do Programa para a Promoção da Saúde Mental no Ensino Superior, o workshop “Gestão de Tempo: Equilíbrio entre a Procrastinação e a Produtividade”.

Este workshop, sob a orientação da Dra. Júlia Ferreira, Psicóloga, contou com a participação de alunos, docentes e funcionários, os principais objetivos deste workshop eram a priorização de tarefas, a compreensão da procrastinação e o aproveitamento eficaz do tempo.

A iniciativa reforça o compromisso do Politécnico de Gaia com o bem-estar e a saúde mental da sua comunidade, reconhecendo que a gestão do tempo é uma competência essencial para melhorar a produtividade e reduzir o stress.